ADEM MEDITATIE

De ademklas is een moment om stil te staan; de adem te herinneren.

We beoefenen o.a. de 7-1-7 Moederadem , de momentoefening en andere ademoefeningen die ons helpen om als het ware als vanzelf IN de adem te komen.
Stilte en de schoonheid die er in het leven is , krijgt een kans in dit uur om gehoord te worden. Het kan ontroerend zijn om te ervaren zo weinig te hoeven doen om zoveel toe te staan in je leven.
www.chalicealivingschool.net

“De adem is, van alle dingen in dit leven, misschien wel het diepste mysterie.”